首页> 药品> 磷酸氢钙> 赖氨酸磷酸氢钙比碳酸钙好吗

医生回答(1)

李兴 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

赖氨酸磷酸氢钙和碳酸钙都是补钙剂,但它们的作用机制不同。
赖氨酸磷酸氢钙是一种有机钙盐,通过与体内的赖氨酸结合形成可溶性复合物,从而增加钙的溶解度和吸收率。而碳酸钙则是一种无机钙盐,需要胃酸作用下才能转化为可溶性的钙离子,因此其吸收速度相对较慢。此外,赖氨酸磷酸氢钙还具有一定的抗酸作用,能够减少胃酸对胃黏膜的刺激,适合于患有胃炎或消化不良的人群使用。
对于存在肾结石风险的人群而言,碳酸钙可能更为适宜,因为它不易引起尿酸化,有助于降低结石的风险。具体选择哪种补钙剂应根据个体健康状况和医生建议决定。
在考虑选用赖氨酸磷酸氢钙还是碳酸钙时,需评估自身是否对这两种物质过敏,并注意可能出现的副作用,如便秘、腹胀等。同时,确保充足的日晒以促进维生素D合成,有利于钙质吸收。

2024-03-25 10:15

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胃炎 (胃肠感染,肠胃炎)

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