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赖氨酸磷酸氢钙比碳酸钙好吗
补充说明:赖氨酸磷酸氢钙比碳酸钙好吗
a******W 2024-01-24 12:13
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医生回答(1)
赖氨酸磷酸氢钙和碳酸钙都是补钙剂,但它们的作用机制不同。
赖氨酸磷酸氢钙是一种有机钙盐,通过与体内的赖氨酸结合形成可溶性复合物,从而增加钙的溶解度和吸收率。而碳酸钙则是一种无机钙盐,需要胃酸作用下才能转化为可溶性的钙离子,因此其吸收速度相对较慢。此外,赖氨酸磷酸氢钙还具有一定的抗酸作用,能够减少胃酸对胃黏膜的刺激,适合于患有胃炎或消化不良的人群使用。
对于存在肾结石风险的人群而言,碳酸钙可能更为适宜,因为它不易引起尿酸化,有助于降低结石的风险。具体选择哪种补钙剂应根据个体健康状况和医生建议决定。
在考虑选用赖氨酸磷酸氢钙还是碳酸钙时,需评估自身是否对这两种物质过敏,并注意可能出现的副作用,如便秘、腹胀等。同时,确保充足的日晒以促进维生素D合成,有利于钙质吸收。
2024-03-25 10:15
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律,作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种,慢性比较常见。包括急性胃炎(急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎)、慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎)、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。