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钙能和叶酸一起吃吗
补充说明：钙能和叶酸一起吃吗
a******W 2024-11-27 14:53
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
钙和叶酸不宜同时大量摄入。
钙可能影响叶酸的吸收和利用，而叶酸则干扰钙的代谢过程。过多摄入可能会导致骨质增生或贫血等不良反应，因此不建议两者同时大量摄入。
在补钙的同时，可以适当食用一些含铁丰富的食物，比如猪肝、菠菜等，以满足身体对于不同矿物质的需求。
在补充钙和叶酸时，应注意遵循推荐剂量，并定期进行膳食评估，确保营养均衡。必要时，可在医生指导下使用钙片与叶酸制剂。
2024-11-27 14:53
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
