发病时间：不清楚
月子里能吃大葱吗
补充说明：月子里能吃大葱吗
2024-09-25 16:10
我要咨询
精选回答(1)
佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
月子期间适量食用大葱有益健康。
大葱富含维生素C、维生素K和矿物质，具有促进消化、增强免疫力和改善血液循环的作用。在月子期间，产妇身体较为虚弱，适量食用大葱可以提供必要的营养，促进身体恢复。然而，大葱属于辛辣刺激性食物，过量食用可能会导致胃肠道不适，甚至影响乳汁的质量。因此，在月子期间，产妇应适量食用大葱，并注意与其他食物的搭配，以保证营养均衡。
2024-09-25 18:13
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
健康问答
