发病时间：不清楚
跪坐在小腿上能瘦小腿吗
补充说明：跪坐在小腿上能瘦小腿吗
2024-10-08 10:25
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精选回答(1)
张波波 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：脊柱微创
提问
跪坐无法瘦小腿。
因为跪坐时。腿部肌肉会受到一定的压力，但并不会直接导致脂肪燃烧或减少。要瘦小腿，需要通过均衡饮食和适当的运动来减少脂肪堆积，增加肌肉量，从而达到塑形的效果。跪坐只是保持一个姿势，无法直接瘦小腿。
2024-10-08 12:07
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