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番薯是什么季节收获的

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番薯是什么季节收获的

补充说明:番薯是什么季节收获的

2023-09-23 03:07

番薯 甘薯 淀粉 维生素 便秘 血糖 高血糖

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

番薯指的是甘薯。甘薯一般是秋季收获的。

甘薯属于一种比较常见的食物,里面含有大量的淀粉、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上可以预防便秘等疾病,对身体有一定的好处。另外,甘薯中的淀粉含量比较高,适当食用以后,还可以增强饱腹感,减少其他主食的摄入量。秋季是甘薯成熟的季节,秋季成熟的甘薯会出现发芽的情况,此时会将甘薯收获,然后进行催熟。

但是不建议患者吃过多的甘薯,因为甘薯中的糖分含量比较高,吃过多以后可能会使体内的血糖浓度有所升高,从而诱发高血糖等疾病。如果出现上述症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。

2023-09-23 21:15

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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