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番薯是什么季节收获的
补充说明：番薯是什么季节收获的
2023-09-23 03:07
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
番薯指的是甘薯。甘薯一般是秋季收获的。
甘薯属于一种比较常见的食物，里面含有大量的淀粉、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以预防便秘等疾病，对身体有一定的好处。另外，甘薯中的淀粉含量比较高，适当食用以后，还可以增强饱腹感，减少其他主食的摄入量。秋季是甘薯成熟的季节，秋季成熟的甘薯会出现发芽的情况，此时会将甘薯收获，然后进行催熟。
但是不建议患者吃过多的甘薯，因为甘薯中的糖分含量比较高，吃过多以后可能会使体内的血糖浓度有所升高，从而诱发高血糖等疾病。如果出现上述症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2023-09-23 21:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
