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出汗多少和热量消耗成正比嘛

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出汗多少和热量消耗成正比嘛

补充说明:出汗多少和热量消耗成正比嘛

2024-10-11 10:47

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

出汗量与热量消耗无正比关系。
热量消耗主要取决于运动强度和持续时间,而出汗量则受多种因素影响,如环境温度、个体代谢率和衣物厚度等。在相同的热量消耗下,不同个体的出汗量可能会有差异,因此不能简单地将出汗量作为热量消耗的直接指标。

2024-10-11 13:47

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