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严重缺锌会出现什么症状
补充说明：严重缺锌会出现什么症状
2024-09-06 11:45
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
严重缺锌可能导致食欲减退、生长发育迟缓、免疫功能低下等。
1.食欲减退
锌是多种酶的激活剂，严重缺锌时会影响味觉和嗅觉，导致消化酶活性下降，从而引起食欲减退。该症状主要影响胃肠道，表现为对食物的兴趣降低。
2.生长发育迟缓
锌是人体内多种生长因子的组成部分，严重缺锌会干扰这些因子的合成和作用，从而影响生长发育。该症状主要影响骨骼、肌肉和内脏器官的生长。
3.免疫功能低下
锌是免疫细胞的重要成分，缺乏锌会导致免疫细胞数量减少、功能受损，进而导致免疫功能低下。该症状主要影响身体的防御机制，使机体更容易感染疾病。
建议进行血清锌浓度测定、全血细胞计数等检查以确定是否缺锌。治疗措施包括口服补锌剂或调整饮食结构增加含锌食物摄入。日常生活中应注意均衡饮食、定期体检，并避免长时间使用可能影响锌吸收的药物。
2024-09-06 14:26
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
