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女生吃牡蛎好处和坏处
补充说明：女生吃牡蛎好处和坏处
2023-09-09 22:42
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医生回答(1)
曹天云 主治医师 三甲
提问
女生吃牡蛎的好处主要包括补充营养、促进骨骼发育等，其坏处主要包括消化不良、诱发过敏反应、加重肝肾负担等。
1、好处
牡蛎中含有丰富的蛋白质、氨基酸、牛磺酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。此外，牡蛎中还含有丰富的钙元素，适当食用可以促进骨骼的发育，也可以增强自身免疫力。
2、坏处
但是需要注意，如果女生过量食用牡蛎，可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，牡蛎中含有丰富的蛋白质，如果女生对蛋白质过敏，食用后可能会诱发过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，不利于身体健康。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。
2023-11-04 01:00
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
