发病时间:不清楚
如何游泳减肥
补充说明:如何游泳减肥
2023-09-07 23:45
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
一般可以通过蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳、瑜伽等方式达到减肥的目的。游泳是一种有氧运动,能够促进身体的血液循环,在一定程度上能够达到减肥的目的。
1、蛙泳
蛙泳一般可以锻炼腰部、腹部、臀部等部位,能够促进局部的脂肪燃烧,同时也能够促进体内的新陈代谢,对减肥有一定的帮助。
2、自由泳
自由泳可以锻炼四肢,而且在游泳的过程中,还能够促进体内脂肪的燃烧,对减肥也有一定的帮助。
3、仰泳
仰泳一般可以锻炼腰部、背部、腹部等部位,能够促进局部的脂肪燃烧,同时也能够促进体内的血液循环,对减肥也有一定的帮助。
4、蝶泳
蝶泳可以锻炼人体的上肢、手臂、背部等部位,能够促进局部的脂肪燃烧,同时也能够促进体内的新陈代谢,对减肥也有一定的帮助。
5、瑜伽
瑜伽是一种常见的运动,可以通过特定的动作,达到锻炼身体的目的,而且还能够促进体内的血液循环,有利于减肥。
建议患者在游泳前避免进食过多,以免出现低血糖的情况,同时在游泳后也需要注意保暖,避免受凉。如果患者在游泳后出现不适症状,需要及时就医,以免延误病情。
2023-11-04 02:16
举报向医生提问
低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。
多发人群:糖尿病患者,中老年人
临床检查:血清胰岛素原 胰高糖素激发试验 胰高血糖素 自我血糖监测 胰岛素低血糖兴奋GH、ACTH试验 葡萄糖胰岛素释放试验
治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 5000元)
健康问答