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肠胃不好可以喝柠檬茶吗
补充说明：肠胃不好可以喝柠檬茶吗
2023-07-25 15:34
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
肠胃不好可以喝柠檬茶，但要注意适量饮用。
柠檬茶中富含丰富的维生素C、柠檬酸等成分，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于提高消化功能，还可以增强食欲。此外，柠檬茶中还含有丰富的钾元素，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。但不建议过量饮用柠檬茶，以免刺激胃酸分泌过多，出现反酸、恶心等症状，加重胃肠道负担。
肠胃不好的患者，日常生活中可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素。还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，但要注意避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免刺激胃肠道，加重病情。必要时，患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
2023-07-26 02:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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