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复合维生素片可以减肥吗

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复合维生素片可以减肥吗

补充说明:复合维生素片可以减肥吗

2024-09-25 16:38

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精选回答(1)

谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌

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复合维生素片不能直接减肥,但可以作为辅助手段,提高新陈代谢水平,有助于减肥。
复合维生素片主要补充人体所需的维生素和矿物质,对于减肥而言,其作用主要体现在改善身体的代谢状态。维生素B族可以促进新陈代谢,而维生素C则有助于脂肪的分解和利用。因此,适量摄入复合维生素片可以辅助减肥,但并不能替代饮食控制和运动锻炼。

2024-09-25 18:17

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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