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经期能吃香蕉吗

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经期能吃香蕉吗

补充说明:经期能吃香蕉吗

2024-05-31 16:54

香蕉 免疫力下降 腹泻 腹痛 疲劳 糖尿病

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关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病的诊治,不孕,流产,子宫肌瘤,卵巢囊肿,阴道炎,产后盆底肌松弛,子宫阴道脱垂,尿失禁的物理治疗等

提问

经期可以适量食用香蕉,但不宜过量。
经期女性身体较为虚弱,免疫力下降,此时食用香蕉可能会增加肠胃负担,导致腹泻、腹痛等不适症状。但适量食用香蕉可以为身体提供能量,缓解经期疲劳。因此,经期女性可以适量食用香蕉,但应避免过量。
对于部分特殊人群,如糖尿病患者或消化系统疾病患者,则不建议在经期食用香蕉。
综上所述,在经期时,饮食需注意均衡营养,避免过多摄入糖分高的食物,同时也要保持适当的运动,有助于缓解经期不适。

2024-06-05 10:40

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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