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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

急性焦虑应激反应症状主要表现为惊恐发作、心悸、气促、出汗、震颤等症状,如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医疗帮助。
1.惊恐发作
惊恐发作通常由急性焦虑应激反应导致中枢神经系统的过度激活,进而引起心脏快速跳动和血压升高等生理变化。这种症状可能发生在任何地方,但通常与特定的情境相关联,如社交场合或独处时。
2.心悸
急性焦虑应激状态下,交感神经系统会过度兴奋,导致心率加快和心肌收缩力增强,从而出现心悸的症状。患者可能会感到心跳不规则或强烈跳动,尤其是在安静的情况下。
3.气促
焦虑状态会导致呼吸中枢敏感性增加,使呼吸频率加快以满足身体的需求。长期处于高焦虑状态可能导致肺通气功能下降,进一步加剧气促的感觉。患者可能会感到呼吸急促、胸闷或窒息感,尤其是在情绪激动或活动后。
4.出汗
当个体经历急性焦虑应激时,体内肾上腺素和去甲肾上腺素等激素水平升高,这些激素能够促进汗腺分泌,从而引发出汗现象。患者会在短时间内大量出汗,特别是在手掌、腋下和脚底等部位。
5.震颤
焦虑状态下,肌肉紧张度增高,此时大脑皮层运动区与躯体运动有关的神经兴奋性也提高,容易发生震颤。震颤通常从手部开始,逐渐蔓延到其他肢体,伴随着焦虑情绪的加重而加剧。
针对急性焦虑应激反应的症状,建议进行心理评估测试以及生物反馈分析。治疗措施包括认知行为疗法、心理咨询或药物治疗,常用抗焦虑药有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。患者平时应注意规律作息,避免过度疲劳,保持均衡饮食并适度锻炼,有助于改善心理健康状况。

2024-04-11 12:41

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疾病百科

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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