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叶酸和维生素b12缺乏引起的贫血是什么

发病时间：不清楚

叶酸和维生素b12缺乏引起的贫血是什么

补充说明：叶酸和维生素b12缺乏引起的贫血是什么

2024-09-02 00:03

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郑永江副主任医师中山大学附属第三医院三甲

擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。

提问

叶酸和维维生素B12缺乏引起的贫血可能是由饮食不均衡、肠道吸收障碍、长期素食等引起的。
1.饮食不均衡
叶酸和维维生素B12缺乏性贫血是由于长期摄入不足导致的，可能与饮食结构不合理有关。如长期偏食、挑食或厌食，尤其是缺乏肉类、绿叶蔬菜等富含叶酸和维维生素B12的食物，可能导致机体缺乏这两种营养素。
2.肠道吸收障碍
肠道吸收障碍可能导致叶酸和维维生素B12无法被有效吸收，进而引发贫血。常见于慢性胃炎、肠炎等疾病，这些疾病会影响食物在肠道内的消化和吸收过程，导致营养物质流失。
3.长期素食
长期素食者更容易出现叶酸和维维生素B12缺乏性贫血的情况。由于动物性食物是这些营养素的主要来源，而植物性食物中的生物活性物质会干扰其吸收利用。
针对叶酸和维维生素B12缺乏引起的贫血，建议调整饮食结构，增加富含这两种营养素的食物摄入量。可适量食用动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等富含铁质的食物，并注意烹饪方式以减少铁的流失。
此外还应定期进行血液检查以监测贫血程度，并在医生指导下补充相应的维生素和矿物质补充剂。

2024-09-02 10:57