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青少年可能缺乏色氨酸吗
补充说明：青少年可能缺乏色氨酸吗
2024-06-06 14:20
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
青少年可能缺乏色氨酸，特别是饮食不均衡或摄入不足时。
青少年处于生长发育阶段，对营养物质的需求较高，如果长期膳食结构不合理，可能导致体内色氨酸水平下降。此外，遗传因素也可能影响个体对色氨酸的吸收利用能力，增加其缺乏的风险。因此，青少年应确保膳食均衡，必要时可咨询专业医生或营养师进行指导。
过度节食、厌食等行为可能导致维生素B6和其必需氨基酸摄入不足，从而间接导致色氨酸缺乏。
建议定期监测青少年的身体状况，并关注任何潜在的健康问题。如有不适症状或疑虑，应及时就医以获得专业的评估和治疗。
2024-06-07 11:53
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