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勃起功能障碍的注意事项
补充说明：勃起功能障碍的注意事项
2023-08-23 21:38
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
勃起功能障碍的注意事项主要包括日常生活调理、饮食调理、适当运动、心理调理、药物治疗等，建议患者根据自身的实际情况选择合适的治疗方式。
1、日常生活调理
患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免频繁手淫，也要避免长期熬夜，以免导致病情加重，影响正常的生活。同时还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。
2、饮食调理
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃富含锌元素的食物，比如生蚝、海带等，能够为身体补充所需要的营养。同时，患者也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子等，能够促进新陈代谢，在一定程度上也能够增强自身免疫力。
3、适当运动
日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强自身的体质。
4、心理调理
勃起功能障碍可能是精神压力过大引起的，患者容易出现焦虑、抑郁等不良情绪。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持积极乐观的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、药物治疗
如果勃起功能障碍的情况比较严重，患者还可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，能够促进阴茎勃起，改善勃起功能障碍的情况。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-24 09:35
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
