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不安神经症?

发病时间:不清楚

不安神经症?

补充说明:不安神经症?

a******W 2024-01-24 11:44

神经症 焦虑 深呼吸 肌肉 睡眠障碍 大脑 抑郁 情绪低落 兴趣减退

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

不安神经症可采取认知行为疗法、心理教育疗法、放松训练、苯二氮卓类药物、抗抑郁药等治疗措施。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变不良思维模式来减轻焦虑症状。常用的方法包括暴露疗法、系统脱敏等。此方法适用于存在明显焦虑触发因素但难以应对的患者。
2.心理教育疗法
心理教育疗法向患者提供关于不安神经症的心理知识,以减少误解和压力。包括讲解疾病机制及如何管理。适合初诊或对病情认识不足者。
3.放松训练
放松训练教导患者运用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧缓解紧张感。针对易在特定情境下诱发不安情绪的人群有益。
4.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物通过增强脑内GABA受体的功能而起到镇静催眠的作用。对于伴有睡眠障碍的不安神经症患者有较好的效果。
5.抗抑郁药
抗抑郁药可以调节大脑中神经递质平衡,改善情感状态,常用于治疗伴随轻度至中度抑郁的不安神经症。适用于存在显著情绪低落、兴趣减退等症状的患者。
建议定期评估治疗效果,并根据需要调整方案。必要时可联合使用多种非药物治疗方法如冥想、瑜伽等以促进心理健康。

2024-03-19 23:41

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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