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经期能吃拉面吗
补充说明：经期能吃拉面吗
2023-09-06 23:25
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
经期一般是可以吃拉面的，但是不建议过量食用。
拉面中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分，在经期适量食用一般可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，一般不会对身体造成不良影响。但拉面中含有大量的面粉，如果食用过多可能会导致胃肠道负担过重，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者适量食用拉面。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现腹痛、月经量异常等不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。
2023-09-07 20:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
