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吃猪肉能长高吗
补充说明：吃猪肉能长高吗
2024-09-25 16:36
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
吃猪肉有助于长高，但身高增长还受到遗传、生长激素等多种因素的影响。
猪肉富含蛋白质、铁、锌等营养素，这些营养素对于骨骼生长和身体发育至关重要。然而，身高增长还受到遗传因素的限制，以及生长激素的分泌和利用情况。因此，虽然适量食用猪肉可以为身体提供必要的营养，但不能单纯依靠吃猪肉来期望长高。
2024-09-25 18:16
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