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维c维e一起吃能淡斑美白吗
补充说明：维c维e一起吃能淡斑美白吗
2024-09-25 10:21
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
维生素C和维生素E一起吃可以淡斑美白，但效果有限，严重色斑问题需寻求专业医学美容治疗。
维生素C具有抗氧化作用，可以抑制黑色素的生成，而维生素E则可以保护皮肤免受自由基的损伤。两者结合使用可以协同作用，提高淡斑美白的效果。然而，对于严重的色斑问题，单一的维生素C和维生素E可能不足以解决，建议寻求专业医学美容治疗，如激光治疗或化学剥脱等。
2024-09-25 14:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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