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肌肉拉伤损伤怎么治疗
补充说明：肌肉拉伤损伤怎么治疗
a******W 2024-12-02 14:40
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医生回答(1)
富钰贺 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
肌肉拉伤损伤可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应为主要目的时。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进愈合。缠绕松紧适中，每日更换。用于稳定关节、软组织损伤后预防再次受伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，从而减轻疼痛和肿胀。可用于轻度至中度的急性期镇痛及消炎。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能降低肌肉紧张度，缓解因肌肉过度收缩引起的不适。对于存在肌肉僵硬或痉挛者有较好效果。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射具有强大的抗炎作用，可迅速控制严重程度较高的局部炎症反应。主要针对重度肌肉拉伤伴有明显肿胀、剧烈疼痛的情况。
肌肉拉伤患者应避免立即进行度运动，以免加重损伤。建议遵循医嘱，在恢复期间适当休息，并根据情况逐步增加活动量，以促进肌纤维修复。
2024-12-02 14:40
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
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