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脂肪率偏低会对身体有影响吗
补充说明：脂肪率偏低会对身体有影响吗
a******W 2024-11-14 11:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
脂肪率偏低可能会导致肌肉量减少，基础代谢率降低，进而引起消化吸收能力减弱，出现食欲不振的情况。
脂肪率偏低通常意味着体脂含量较低，而体脂是人体储存能量的重要组成部分。当体脂含量过低时，身体会感到饥饿，从而通过食欲调节机制来增加食物摄入以恢复正常的能量平衡。此外，脂肪率偏低还可能引发甲状腺功能亢进等疾病，这些疾病也会导致食欲减退的症状。因此，建议定期监测体脂率，保持适当的体脂水平，确保身体健康的同时也能满足日常的能量需求。
如果体重下降明显且伴有乏力、心悸等症状，可能存在营养不良或代谢紊乱的风险，需要及时就医评估。
为了维持健康的脂肪率，建议均衡饮食，适量摄入蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，并结合规律的运动锻炼，以提高新陈代谢效率。
2024-11-14 11:27
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
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