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深海鱼油降甘油三酯吗

发病时间:不清楚

深海鱼油降甘油三酯吗

补充说明:深海鱼油降甘油三酯吗

2024-08-24 21:38

甘油三酯 肝脏 胰岛素 高甘油三酯血症

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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。

提问

深海鱼油中的欧米伽-3脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯水平,但单独使用可能效果有限。
深海鱼油主要来源于深海鱼类,含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,特别是二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸。这些脂肪酸在体内可以转化为前列腺素和血栓素,前者具有抗炎作用,后者则促进血小板聚集。甘油三酯的升高与肝脏合成增加、脂肪组织分解加速以及胰岛素抵抗等因素有关。深海鱼油中的欧米伽-3脂肪酸可以抑制肝脏合成甘油三酯,并促进其分解代谢,从而降低血液中的甘油三酯水平。对于高甘油三酯血症的患者,单纯依靠深海鱼油可能效果有限。建议结合饮食调整、适量运动和必要时的药物治疗来控制血脂水平。
对于高甘油三酯血症患者,除了摄入深海鱼油外,还应避免高脂、高糖饮食,增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量,并保持适当的体重和规律的运动。

2024-08-26 09:06

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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