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爱乐维叶酸怎么样
补充说明：爱乐维叶酸怎么样
2024-08-21 22:21
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
爱乐维中的叶酸含量较高，但具体效果因个体差异而异。
爱乐维是一种复合维生素，其中含有叶酸。叶酸是人体细胞生长和发育所必需的一种营养素，缺乏时可能导致贫血、神经管缺陷等。爱乐维中添加了适量的叶酸，可以补充身体所需的叶酸。但具体效果因人而异，需要考虑个体差异及是否存在其他影响因素。
建议定期进行血液检查以监测叶酸水平，确保摄入量足够。同时，保持均衡饮食，如增加绿叶蔬菜、豆类和全谷物的摄入，有助于提高叶酸水平。
2024-08-21 22:33
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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