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孕期能吃西梅干吗?
补充说明：孕期能吃西梅干吗?
a******W 2024-10-21 14:10
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用西梅干。
西梅干含有丰富的维生素A、铁、钾等营养物质，能够为孕妇提供必要的营养支持，并促进胎儿健康发育。此外，西梅干还具有一定的抗氧化作用，可以帮助减轻孕期皮肤色素沉着等问题。但需要注意的是，如果孕妇对西梅干中的某些成分过敏，则不建议食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
西梅干中含有较多糖分，因此对于妊娠期糖尿病患者或存在血糖偏高的孕妇而言，应限量食用以控制血糖水平。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖食品以防体重增长过快或妊娠期糖尿病的发生。同时，若孕期出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-10-21 14:10
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
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