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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:擅长诊治异位妊娠,反复妊娠失败,复发性流产,产前诊断,地中海贫血,胎儿窘迫,保胎,遗传咨询

提问

想要怀上孕,夫妻双方需要在备孕期间,保持良好的生活习惯,并且在排卵期同房,这样才能怀上孕。

1、保持良好的生活习惯

在备孕期间,夫妻双方需要保持良好的生活习惯,避免吸烟、喝酒,以免影响精子和卵子的质量。同时,男性还需要保持良好的饮食习惯,避免大量进食辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等。

2、保持良好的情绪

在备孕期间,夫妻双方还需要保持良好的情绪,避免出现焦虑、紧张等不良情绪,以免影响正常的受孕。

3、在排卵期同房

在排卵期同房,夫妻双方需要保持良好的同房习惯,可以在女性排卵期间适当增加同房次数,有利于提高受孕的概率。

除此之外,夫妻双方还需要注意保持良好的生活环境,避免长期在有污染的环境中。在备孕期间,夫妻双方还需要避免私自服用药物,以免影响胎儿的正常发育。如果在备孕期间出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-01 01:10

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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