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孕妇可以吃红心番石榴吗
补充说明：孕妇可以吃红心番石榴吗
2023-08-03 11:45
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
通常情况下，孕妇是可以吃红心番石榴的，一般不会影响胎儿的生长发育，而且还可以补充体内所需要的营养物质。
红心番石榴是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，孕妇适当吃红心番石榴，一般不会出现明显的不适症状，而且能够补充体内所需要的多种营养物质，促进胎儿的生长发育。但是应避免过量食用，否则可能会出现反酸、嗳气等胃肠道不适的症状。
如果孕妇出现了明显的不适症状，应及时就医治疗，否则可能会导致早产。同时需要定期到医院进行产检，明确胎儿的生长发育情况，如果出现了明显的缺钙症状，可以在医生的指导下合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗，补充体内所需要的钙元素。日常生活中，孕妇还需要多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，能够补充体内所需要的多种营养物质，也需要多注意休息，保证充足的睡眠。
2023-08-03 20:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
