首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 一个星期心情都很压抑,有时候晚上睡不着

精选回答(1)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

一般情况下,一个星期心情都很压抑,有时候晚上睡不着可能是正常现象,也可能是神经衰弱、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因导致的,建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、正常现象

如果患者近期内精神压力过大,则可能会导致出现心情压抑的情况,从而影响睡眠。建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持心情舒畅。

2、神经衰弱

神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者可能会出现情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的心理疾病。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片等药物进行治疗。

4、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理因素等原因引起的心理疾病。患者可能会出现紧张、焦虑、恐惧等心理情绪,从而引起睡眠障碍的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

5、双相情感障碍

双相情感障碍主要是由于遗传、心理社会因素等原因引起的心理疾病。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。

患者在日常生活中要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免加重病情。同时,患者也可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、苹果等,有助于促进疾病康复。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-26 20:28

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

陈梅芳 副主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷

提问

杭州城东医院

张晨露

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院