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牛奶煮木瓜变成豆腐乳可以喝吗
补充说明：牛奶煮木瓜变成豆腐乳可以喝吗
2023-08-24 21:00
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
牛奶煮木瓜变成豆腐乳一般是可以喝的，不会对身体造成影响，但要注意适量。
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙等营养成分，木瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，牛奶和木瓜一起吃，不会产生有毒物质，也不会对身体造成不利的影响，还可以补充身体所需要的营养。因此，牛奶煮木瓜一般是可以喝的。但要注意适量，如果吃太多可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
如果出现了消化不良的情况，可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。平时还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2023-08-25 20:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
