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血糖高吃红豆好吗
补充说明:血糖高吃红豆好吗
2024-09-25 16:06
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高血糖患者适量食用红豆,但需控制摄入量。
红豆含有丰富的膳食纤维和植物蛋白,有助于稳定血糖水平,但其含糖量较高,过量摄入可能导致血糖波动。因此,高血糖患者在饮食中应合理安排红豆的摄入,避免过量,同时结合整体饮食结构和血糖监测,确保血糖控制稳定。
2024-09-25 18:12
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