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吃完早餐喝黑咖啡能不能减肥
补充说明：吃完早餐喝黑咖啡能不能减肥
2024-09-21 17:38
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李爱国 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：从事临床医疗工作33年余,经验丰富。擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治
提问
适量饮用黑咖啡可能有助于减肥。
这是因为黑咖啡含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统，提高代谢率，促进脂肪燃烧。此外，黑咖啡中的某些成分如绿原酸和多酚类物质也可能有助于减少脂肪的吸收和储存。然而，需要注意的是，黑咖啡并不能直接导致体重下降，它只是作为减肥过程中的辅助手段。为了有效减肥，还需要结合合理的饮食和适量的运动。
2024-09-21 18:25
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