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水龙眼的功效与作用
补充说明：水龙眼的功效与作用
2023-07-14 09:49
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
水龙眼一般是指水龙骨，其功效与作用主要包括补充营养、补血益气、润肺止咳等，建议适量食用。
1、补充营养
水龙骨中含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、补血益气
水龙骨具有补血益气的功效，可以辅助改善气血不足引起的不适症状，比如面色苍白、乏力等。
3、润肺止咳
水龙骨具有润肺止咳的功效，可以辅助改善肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状。
除此之外，还具有清热解毒、止血等功效与作用。建议遵医嘱用药，以免损害身体健康。同时，建议日常要适量食用，以免加重胃肠负担，引起不适。
2023-07-19 22:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
