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全身麻木睡眠不好怎么办

发病时间:不清楚

全身麻木睡眠不好怎么办

补充说明:全身麻木睡眠不好怎么办

2024-09-01 23:18

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精选回答(1)

张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:神经内科疾病

提问

全身麻木睡眠不好可以采取药物治疗、生活方式调整、物理治疗等措施进行治疗。
1.药物治疗
可以使用维维生素B族药物,如维生素B1、维生素B6等,以改善神经功能。这些药物能够促进神经细胞的代谢和修复,从而缓解麻木症状。
2.生活方式调整
建议调整作息时间,保持规律的睡眠模式,避免长时间熬夜。良好的睡眠习惯有助于提高睡眠质量,减少夜间觉醒次数,从而改善全身麻木的症状。
3.物理治疗
可以进行针灸治疗,通过刺激特定穴位来调节气血运行和神经功能。针灸可以促进血液循环,缓解肌肉紧张和神经压迫,从而减轻全身麻木的症状。
在治疗过程中,应避免长时间保持同一姿势,如长时间坐着或站着。同时,注意保持室内空气流通,避免长时间处于封闭、不通风的环境中。

2024-09-02 10:44

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维生素B1

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。  维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。  维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。

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