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孩子缺锌爱哭吗
补充说明：孩子缺锌爱哭吗
2024-05-13 18:40
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
孩子缺锌可能会导致情绪不稳定，从而表现为爱哭的现象。
缺锌会影响大脑中神经递质的正常合成，如去甲肾上腺素、5-羟色胺等，这些递质与情绪调节密切相关。当这些递质缺乏时，会导致神经元之间的信息传递异常，进而引发情绪波动，出现爱哭的情况。
如果儿童在短时间内摄入大量锌，可能导致锌中毒，引起恶心、呕吐等症状。这主要是因为过量的锌会干扰体内铜的代谢，影响其生物活性，进而影响细胞的生长和分化。
对于缺锌的孩子，家长可以在医生指导下给孩子使用补锌药物治疗，同时注意观察孩子的症状变化。日常生活中，应注意均衡饮食，避免过度依赖单一食物来源，以确保各种营养物质的摄入。
2024-05-13 18:56
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
