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肠胃不好可以吃土豆丝吗
补充说明:肠胃不好可以吃土豆丝吗
2024-09-25 15:57
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胃不好适量吃土豆丝有益。
土豆丝中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。此外,土豆丝中的维生素和矿物质也有助于增强胃黏膜的抵抗力,减少胃部不适的发生。但需要注意的是,胃不好的人群在食用土豆丝时应适量,避免过量摄入导致消化不良。
2024-09-25 18:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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