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季节性鼻炎可以吃耙耙柑子吗
补充说明：季节性鼻炎可以吃耙耙柑子吗
2024-05-30 12:43
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王涛 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的个性化手术治疗，慢性咽炎的治疗，声带息肉、声带小结切除手术，咽喉的微创手术
提问
季节性鼻炎患者可以适量食用耙耙柑，其富含维生素C和抗氧化物质，可能对缓解症状有益。
耙耙柑含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，这些成分具有抗炎作用，能够帮助减少鼻腔内因过敏原引起的炎症反应。因此，季节性鼻炎患者适量食用耙耙柑可能有助于改善症状。但需要注意的是，如果症状严重或持续不减，仅靠饮食调理可能不够，建议及时就医并接受专业治疗。
对于某些特定人群，如对柑橘类水果过敏的人群，则应避免食用耙耙柑，以免引发过敏反应加重鼻炎症状。
在日常生活中，应注意保持室内空气清新，定期开窗通风，并使用空气净化器等设备来降低空气中过敏原浓度。同时，合理膳食、均衡营养，适当运动也有助于增强身体免疫力，预防季节性鼻炎的发生。
2024-05-30 13:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
