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农村花生油多少钱一斤2023

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农村花生油多少钱一斤2023

补充说明:农村花生油多少钱一斤2023

2023-09-23 03:04

花生油 花生 维生素E 卵磷脂 肥胖 辣椒

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

农村花生油的价格一般在20-28元/斤,2023一般是指2023年农村花生油的价格。花生油是一种常见的食用油,营养价值较高,适量食用对人体有一定的好处。

花生油是由花生压榨而成,含有不饱和脂肪酸、维生素E、卵磷脂、麦胚酚、生育酚等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质。花生油的价格与当地消费水平以及食用量有关,一般价格在20-28元/斤。另外,不同地区、不同医院的价格也会有所不同,具体价格应以各地方医院的实际价格为准。

虽然花生油的营养价值比较高,但是也不可以过多食用,以免导致体内的脂肪堆积,容易导致肥胖的情况发生。建议平时要注意保持营养均衡,避免过多摄入油腻、辛辣刺激性的食物,如肥肉、辣椒等。如果食用过多花生油后出现不适症状,建议及时到医院就诊,以免延误病情。

2023-09-23 21:14

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维生素E

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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