发病时间：不清楚
就感觉自己挺难过的，没有安全感
补充说明：就感觉自己挺难过的，没有安全感
2023-08-10 19:06
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
就感觉自己挺难过的，没有安全感可能是因为精神压力过大、焦虑症、抑郁症、恐惧症等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力过大
如果患者平时工作压力过大，可能会导致精神压力过大，从而出现失眠、多梦、心慌等症状，部分患者还可能会出现上述症状。建议患者可以适当进行户外运动，比如爬山、游泳等，可以缓解压力，也可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、持续性担忧和恐惧，可能与遗传因素、心理因素等有关。患者可能会出现紧张、不安、心率加快等症状，部分患者还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是指以抑郁为主要表现的精神疾病，可能与心理、社会等因素有关。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、恐惧症
恐惧症是指患者对于特定的场景、物体或者情景产生的过分恐惧和担忧，可能与遗传、心理等因素有关。患者可能会出现紧张、焦虑、恐惧等症状，还可能会伴随心慌、呼吸急促等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理治疗的方式进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是指个人意识、感知觉、情绪以及行为方面出现扭曲，可能与遗传、环境因素等原因有关。患者可能会出现幻觉、错觉、思维混乱等症状。建议患者可以在医生的指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理社会支持治疗等方式进行治疗。
除此之外，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对因治疗。
2023-08-11 20:18
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
