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老年脚抽筋要怎么治疗
补充说明：老年脚抽筋要怎么治疗
a******W 2024-12-12 16:55
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年脚抽筋可以考虑足部肌肉放松训练、维生素D补充、钙剂补充、肌肉松弛剂、神经阻滞等治疗方法。
1.足部肌肉放松训练
通过特定的动作和频率来刺激足部肌肉，增加血液循环，减少痉挛的发生。适用于因长时间站立、走路等原因导致的足部肌肉疲劳引起的抽筋。
2.维生素D补充
提高体内钙离子浓度，缓解由缺钙引发的足部抽筋症状。对于存在日照不足、吸收障碍等问题引起低血钙者有良好效果。
3.钙剂补充
补充缺失的钙质以支持正常的神经传导和肌肉收缩功能。用于预防或治疗由于钙缺乏导致的抽搐。可作为辅助手段使用。
4.肌肉松弛剂
通过抑制肌肉细胞膜上的电压门控钙通道，降低细胞内钙离子浓度，从而抑制肌纤维兴奋性，达到松弛肌肉的目的。可用于治疗紧张性肌肉疼痛、痉挛等疾病状态所伴随的不适感。需在医师指导下使用。
5.神经阻滞
通过局部注射麻醉药物暂时阻断神经冲动的传递，减轻或消除相关区域的疼痛及异常活动。主要针对明确诊断为周围神经病变所致上述情况时考虑应用。实施前应评估患者全身状况及可能风险。
需要注意的是，在选择治疗方法时，应根据具体情况制定个性化方案，并定期复查以监测病情变化。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，也有助于改善症状。
2024-12-12 16:55
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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