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怀孕可以吃西梅水果吗

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怀孕可以吃西梅水果吗

补充说明:怀孕可以吃西梅水果吗

2024-09-25 09:43

怀孕 西梅 维生素 孕妇 血糖 体重增加 孕期

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精选回答(1)

汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

怀孕可以适量吃西梅,但需控制糖分摄入。
西梅富含维生素、矿物质和纤维,有助于孕妇的营养补充和消化系统健康。然而,由于西梅含有较高的糖分,过量摄入可能导致血糖波动或体重增加,不利于孕期控制。因此,建议孕妇在食用西梅时注意适量,并结合整体饮食平衡,避免糖分摄入过多。

2024-09-25 14:10

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维生素

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