发病时间：不清楚
感冒发烧能吃什么水果
补充说明：感冒发烧能吃什么水果
a******W 2025-01-08 09:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
感冒发烧期间，可以适量食用苹果、香蕉、梨、草莓、猕猴桃等水果，但需注意，这些水果并不能直接治疗感冒和发烧，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.苹果
苹果富含维生素C，能够促进机体新陈代谢，提高身体免疫力。此外，苹果中还含有果胶，可以缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。感冒期间适量吃苹果可补充营养，有利于病情恢复。但需注意的是，苹果性凉，不宜过量食用，以免引起肠胃不适。
2.香蕉
香蕉具有清热解毒的功效，有助于改善发热引起的不适症状。同时香蕉中含有丰富的钾元素，能够预防电解质紊乱。适当食用香蕉可为身体提供能量，有利于病情恢复。但不建议空腹食用，以免导致血糖波动。
3.梨
梨属于寒性的水果，具有润肺止咳的作用，对于感冒引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。适当食用梨对病情恢复有帮助。但要注意不要过量食用，否则可能会加重胃肠道负担。
4.草莓
草莓富含多种维生素及矿物质，能够增强机体抗病能力，辅助治疗感冒。感冒患者适量食用草莓可补充营养，有利于病情恢复。但对草莓过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.猕猴桃
猕猴桃含有人体所需的多种氨基酸以及多种微量元素，如钙、铁、磷等，这些物质是人体生长发育过程中不可缺少的成分，可以促进感冒患者的康复。适当的摄入猕猴桃还可以补充水分，缓解口干舌燥的症状。但是要控制好摄入量，一次性不能吃得过多，否则可能会增加胃肠道的负担。
感冒期间，患者应注意休息，保证充足睡眠，以助于疾病恢复。饮食上宜选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。
2025-01-08 09:10
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
