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维生素a长期吃会有副作用吗
补充说明：维生素a长期吃会有副作用吗
a******W 2024-11-06 09:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素A长期过量服用可能会有蓄积性毒性作用发生。
维生素A在体内代谢较慢，且具有累积效应。若长期大剂量摄入，会导致其在体内的浓度超过正常范围，进而引发一系列不良反应，如皮肤干燥、脱发等。因此，为确保健康，建议在使用任何保健品前咨询医生或药师的意见，并严格按照推荐剂量进行服用。
维生素A长期过量服用还可能导致骨质疏松症、肝损害等问题。因为维生素A在体内的代谢时间较长，在肝脏中会转化为有毒物质，长期大量摄入容易引起中毒症状。
为了减少维生素A可能带来的潜在风险，建议定期监测血清维生素A水平，特别是对于计划长期服用者。必要时可在医师指导下调整剂量以确保安全有效地摄取。
2024-11-06 09:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
