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吃维c可以增强免疫力吗
补充说明：吃维c可以增强免疫力吗
a******W 2024-11-27 14:53
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃维C可以在一定程度上增强免疫力。
维生素C是人体必需的一种水溶性维生素，具有良好的抗氧化作用，能清除体内自由基，抑制氧化反应对人体的损害，从而起到一定的增强免疫力的效果。此外，维生素C还可以促进铁的吸收，有利于红细胞的生成，进而改善机体的免疫状态。
对于非特定缺乏维生素C的人群，过量摄入可能引起腹泻、恶心等不适症状。
在考虑通过饮食或补充剂摄取维生素C时，应注意适量，并结合自身身体状况和需求来决定是否需要额外增加摄入量。
2024-11-27 14:53
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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