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新鲜的金丝蜜枣血糖高可以吃吗
补充说明：新鲜的金丝蜜枣血糖高可以吃吗
2023-09-07 23:49
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
血糖高的患者一般可以吃新鲜的金丝蜜枣，但要注意适量。
金丝蜜枣是一种营养价值比较高的食物，里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质、糖分等营养成分，血糖高的患者适当吃一些金丝蜜枣，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。而且金丝蜜枣里面的膳食纤维含量也比较丰富，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，从而起到促进排便的作用，对身体有一定的好处。但是，不建议血糖高的患者一次性吃过多的金丝蜜枣，因为金丝蜜枣中的含糖量比较高，吃过多以后可能会导致体内的血糖波动过大，从而导致患者出现血糖升高的情况，不利于血糖的控制。
血糖高的患者在日常生活中要注意饮食，要避免吃含糖量高的食物，比如糖果、奶油蛋糕、面包等，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。如果患者血糖升高的情况比较严重，还需要及时到正规医院就诊，并积极配合医生进行治疗，以免病情加重。
2023-09-08 20:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
