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维生素b族缺乏会导致肥胖吗
补充说明：维生素b族缺乏会导致肥胖吗
a******W 2023-09-27 02:33
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医生回答(1)
余炬和 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
维生素B族缺乏不会直接导致肥胖。
维生素B族在体内起到促进新陈代谢的作用，有助于将食物转化为能量，并支持身体正常运作。若缺乏维生素B族，会影响机体的新陈代谢过程，但并不会直接导致肥胖。此外，虽然维生素B族缺乏与肥胖之间没有直接关系，但如果存在其他不良生活习惯如饮食不当等，则有可能会增加肥胖的风险。
维生素B族包括多种水溶性维生素，如维生素B1、B2、B6、B12等，这些维生素参与了体内的许多生化反应，维持正常的代谢功能。如果长期严重缺乏维生素B族中的某些成分，可能会出现营养不良、贫血等问题，但通常不会直接导致肥胖。
因此，为了预防维生素B族缺乏引起的潜在健康风险，建议保持均衡饮食，确保每日摄入足够的维生素B来源食品，如全谷类、豆类、瘦肉和乳制品。若已经出现维生素B族缺乏的症状或怀疑有肥胖风险，应及时咨询医生或营养师的意见。
2024-04-27 22:18
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简介(概述)：维生素B族是一组多种水溶性维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、泛酸等。若长时间摄入不足，可致缺乏。
症状起因：诊断：头：头痛;失眠;不安;易怒;健忘;维生素B形成脑细胞，释放脑部能量.头发脱落，谢顶。头发花白。眼睛：会流泪，畏光，眼脸发痒，灼热充血。严重缺乏时白内障。皮肤：酒渣鼻;脸颊变红;充血;小孩脸上看到血丝;湿疹;长痘;过敏;长斑口腔：口臭;舌头肥大;水肿;无意中会咬到自己的舌头;食不知味;喉咙痛(扁桃腺炎);泛酸缺乏时容易感染;舌头有裂纹，严重时象地图一样;口角炎，口腔炎。胃： 便秘;恶心;呕吐;腹泻;消化不良肝脏：胆汁素可防止肝硬化;酗酒的人服用大量的胆碱及甲硫胺酸，对肝脏受损有明显的功效。维生素B可以分解酒精肾脏：缺乏胆碱时，肾脏受损易引起肾脏炎血压升高;肾病;维生素B6缺乏时产生肾结石和糖尿病。 女性：女性月经痛不规则;阴道炎心脏：维生素B 严重缺乏时，所有的细胞同样受损，首先出现异常症状的一定是心脏;维生素B缺乏时，心脏异常，心跳变慢，变快，扩大。
可能疾病： 小儿维生素B2缺乏病 维生素B2缺乏病 维生素B6缺乏病 酒精性弱视
常见检查：
就诊科室：营养科
