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感冒可以吃米粉吗
补充说明：感冒可以吃米粉吗
2024-05-31 15:38
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒患者通常是可以适量食用米粉的，但不建议过量摄入。如果出现不适症状应及时就医。
感冒通常是由于受凉、淋雨等导致机体免疫力下降时受到病毒或细菌感染引起的上呼吸道炎症反应，主要表现为咳嗽、咳痰、流涕等症状。而米粉是以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状米制品，其中含有丰富的碳水化合物以及多种维生素和矿物质元素，能够补充身体所需的能量及营养物质，并不会加重病情的发展，也不会影响到疾病的恢复，所以是能吃的。
但是需要注意的是，米粉属于精细加工食品，在制作过程中可能会加入较多的添加剂，如防腐剂、色素等，长期大量进食可能对胃肠道造成负担，引起腹胀、腹泻等情况发生。因此在感冒期间应避免过多地摄入此类食物，以免影响治疗效果。
感冒患者平时要注意保暖，多喝水，有助于缓解症状。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病康复。
2024-06-05 10:22
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
