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磨牙，睡觉磨牙怎么解决需要治疗吗
补充说明：磨牙，睡觉磨牙怎么解决需要治疗吗
2023-08-10 19:06
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
磨牙，睡觉磨牙一般可以通过调整作息、调节饮食、按摩、使用药物、心理治疗等方式进行治疗。
1、调整作息
如果患者平时作息不规律，经常熬夜，可能会导致睡觉时神经系统处于兴奋状态，从而出现磨牙的症状。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以改善磨牙的症状。
2、调节饮食
如果患者经常吃辛辣刺激、坚硬的食物，可能会导致牙齿咬合异常，从而出现磨牙的症状。建议患者适当调节饮食，以清淡易消化的食物为主，如小米粥、面条等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，有利于症状的改善。
3、按摩
如果患者出现磨牙的症状，可以通过按摩的方式，促进面部血液循环，缓解不适症状。
4、使用药物
如果是缺钙引起的磨牙，患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，可以补充身体所需要的钙元素，缓解磨牙的症状。如果是肠道寄生虫引起的磨牙，患者可以遵医嘱服用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等药物进行治疗，能够起到驱虫的作用。
5、心理治疗
如果患者长期处于精神紧张、焦虑的状态下，可能会导致大脑皮层处于兴奋的状态，从而出现磨牙的症状。患者可以及时去正规医院，在心理医生的指导下进行心理治疗，如认知行为疗法、松弛疗法等，可以缓解患者的症状。
在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。患者可以适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，能够增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。
2023-08-11 20:18
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
多发人群：小儿，过了换牙期的青少年和成人
典型症状： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
临床检查： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
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