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如何调理心肾不交
补充说明：如何调理心肾不交
2023-09-07 23:47
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
调理心肾不交，可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、精神调理、运动调理等方式进行改善。
1、饮食调理
心肾不交是指肾阴不足，无法制约心阳，导致心火亢盛，患者会出现心烦、失眠、健忘、口舌生疮、小便短赤等症状。患者可以通过饮食调理的方式进行改善，可以适当进食滋阴清热的食物，比如莲子、百合、银耳、雪梨等。
2、生活调理
患者平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持充足的睡眠。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理并没有得到改善，需要及时到医院就诊，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，具有滋阴降火的作用，有助于病情的恢复。
4、精神调理
保持良好的精神状态，有利于促进疾病的恢复。患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
5、运动调理
患者平时可以适当进行运动锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于排解压力，保持良好的心态。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-08 20:17
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
