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猪肝吃多了有什么坏处
补充说明:猪肝吃多了有什么坏处
a******W 2024-12-25 09:40
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猪肝吃多了可能导致维生素A中毒、高胆固醇血症、肥胖、肝功能异常、痛风等问题。
1.维生素A中毒
猪肝是维生素A含量较高的食物,过量摄入会导致体内维生素A蓄积。会引起恶心、呕吐、头痛、关节疼痛等不适症状,严重时甚至会出现皮肤瘙痒和脱屑等症状。
2.高胆固醇血症
猪肝中含有丰富的胆固醇,长期大量食用可能导致血液中的胆固醇水平升高。可能增加心血管疾病的风险,如动脉粥样硬化、冠心病等。
3.肥胖
猪肝含有一定的脂肪和热量,过多食用可能会导致能量摄入超过消耗,转化为脂肪储存。容易引起体重增加,长期下去会增加患糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。
4.肝功能异常
由于肝脏代谢负担加重,可能导致肝细胞损伤,进而影响肝功能。可能出现乏力、食欲减退、右上腹胀满等不适症状,进一步发展可引发肝炎或肝硬化。
5.痛风
猪肝中嘌呤含量较高,过量摄入可能导致尿酸合成增多,诱发痛风发作。患者可能出现关节红肿、热痛等典型表现,尤其以大脚趾的第一跖骨关节最为常见。
建议在日常饮食中适量摄入猪肝,避免长期单一过量食用。同时注意均衡膳食,确保营养全面。
2024-12-25 09:40
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查:
就诊科室:内科
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