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急性跟腱炎用冷水泡脚可以吗
补充说明:急性跟腱炎用冷水泡脚可以吗
2024-05-30 12:40
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急性跟腱炎患者可以在医生指导下适当用冷水泡脚,但不建议长时间或频繁进行。
急性跟腱炎是由于跟腱纤维撕裂或损伤引起的炎症反应,冷水浸泡可以缓解局部肿胀和疼痛,减少炎症因子的释放。但频繁或长时间的冷水泡脚可能会加重炎症反应,不利于跟腱的恢复。因此,建议在医生指导下进行适当的冷敷治疗,同时注意足部休息和按医嘱服用药物。
若患者对冷水过敏,则应避免使用冷水泡脚,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
此外,在日常生活中,还应注意保持良好的生活习惯,避免过度运动导致跟腱再次受损。
2024-05-30 13:49
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群:剧烈运动或运动员多发的病
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